Este é o espaço onde pais ocupados ganham energia, recuperam a forma e tornam-se o exemplo dentro de casa.
Aqui vais encontrar:
[ul][li]Treinos simples e eficazes todas as semanas[li]Dicas de nutrição práticas para o dia a dia[li]Desafios mensais para manter a disciplina[li]Sessões de Q&A ao vivo para tirares dúvidas[li]Uma comunidade de pais como tu, pronta a apoiar e motivar
👉 O compromisso é simples: aparecer, aplicar e partilhar o teu progresso.👉 Não estás sozinho