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- Mots-clés: dos solide mobilité
- Membres: 5
- Publications: 1
- Nombre de cours: 4
- Community type: Hobby
- Créé: 03 FebFebFeb, 2026
- Propriétaire: Marion Violot
- Nom dans l'URL: sos-dos-en-vrac-5258
Si tu es là, c'est probablement que tu souffres du dos et que tu ne sais plus comment faire pour retrouver du mouvement sans douleur !
SOS dos en miettes est un accompagnement progressif et intelligent, qui repose sur une idée simple : avant de vouloir renforcer ou corriger, il faut comprendre la douleur, l'apaiser et remettre du mouvement sans l'aggraver.
En rentrant dans ce programme, tu auras accès aux 3 modules te permettant de réduire l'intensité et la fréquence de douleurs et pour cela, il te faudra pratiquer quotidiennement.
A tout de suite !
Marion
SOS dos en miettes est un accompagnement progressif et intelligent, qui repose sur une idée simple : avant de vouloir renforcer ou corriger, il faut comprendre la douleur, l'apaiser et remettre du mouvement sans l'aggraver.
En rentrant dans ce programme, tu auras accès aux 3 modules te permettant de réduire l'intensité et la fréquence de douleurs et pour cela, il te faudra pratiquer quotidiennement.
A tout de suite !
Marion