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針對 久坐上班族 & 週末運動員 「互動學習」先提問 ➡️ 再教學 「一站式服務」手把手幫助你: 1. 改善體態 2. 傷後復健 3. 身體放鬆 4. 睡眠提升 5. 習慣養成
  • Palabras clave: 1.健康2.習慣3.平衡
  • Miembros: 27 (Ø 1)
  • Publicaciones: 17 (Ø 1)
  • Cantidad de cursos: 7
  • Community type: Hobby
  • Creado: 06 '06Europe/Berlin' Aug, 2025
  • Propietario: Kong Cheng
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  • 27
  • 1.健康2.習慣3.平衡
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  • Chino 292
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「我是Kong,一個身心障礙者、肌力體能教練、籃球運動員、饒舌歌手。」
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「用簡單方便執行的系統,幫助久坐上班族、假日運動員解決緊繃痠痛、體態優化並降低受傷」
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🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️如果你有以下問題:
❌ 作息不正常 平日睡不好 週末慣性熬夜
❌ 道理都知道 找不到可持續做到方法
❌ 長期身體緊繃 慢性疼痛 慣性受傷
❌ 不愛運動 代謝下降 呼吸也變胖
❌ 偶發性情緒不穩定 焦慮不安
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💁🏻‍♂️在『Combos 全人健康生活群』你會成為:
✅ 作息規律 睡眠品質提升 體力變好的自己
✅ 可輕易養成習慣 擺脫虎頭蛇尾的自己
✅ 逆齡回春 身體充滿彈性活力的自己
✅ 日常撇步 重新認識愛運動的自己
✅ 學會正念 活在當下穩定的自己
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⚠️ 目前入群免費( 未來會收費 )⚠️
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