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Bienvenue dans Oser & Changer – Votre espace de transformation

Cet espace est dédié aux femmes en surpoids qui souhaitent retrouver confiance en elles, légèreté et vitalité grâce à un accompagnement nutritionnel et transformationnel. 🌿

Ici, vous trouverez un cadre bienveillant, des partages inspirants, des conseils concrets et une dynamique de soutien pour avancer à votre rythme.
Chaque pas compte, chaque prise de conscience ouvre la voie à un véritable changement intérieur et extérieur. ✨

Ma mission : vous aider à perdre entre 5 et 15 kg tout en réconciliant votre corps, votre esprit et votre alimentation — grâce à ma méthode Oser & Changer, qui allie nutrition, mindset et reconnexion à soi. 💫

Bienvenue dans cette belle aventure d’évolution,
Michelle Nicole 🌸