👋 Γεια σου! Είμαι η Oλγα ψυχοθεραπεύτρια & mindfulness teacher.

Φαντάσου έναν χώρο όπου μπορείς να κάνεις παύση — να αναπνεύσεις — και να συνδεθείς ξανά με ό,τι έχει σημασία.
Έναν ήσυχο, φιλόξενο χώρο όπου δεν μαθαίνεις απλώς τι είναι το mindfulness — το ζεις.

Τι θα βρεις μέσα στο Mindfulness Café 🪷

🌤 Κάθε Κυριακή, μισή ώρα ζωντανή πρακτική για επανασύνδεση πριν ξεκινήσει η εβδομάδα.

🧘‍♀️ Βιωματικά προγράμματα για ηρεμία του νευρικού συστήματος & ανθεκτικότητα.

🎥 Ζωντανά webinars για mindfulness & φροντίδα εαυτού.

💬 Συναντήσεις με την κοινότητα για ερωτήσεις, μοίρασμα εμπειριών και αληθινή ανθρώπινη σύνδεση — γιατί η επίγνωση μεγαλώνει μέσα στη σχέση.

Το Mindfulness Café είναι για εσένα αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι λίγο περισσότερο χώρο, λιγότερη ένταση και μια κοινότητα που θυμίζει ότι δεν είσαι μόνος σε αυτή τη διαδρομή.

💌 Όλα περιλαμβάνονται στο Mindfulness Café.
Απλώς φέρε τον εαυτό σου, όπως είναι.

🕊️ Σε περιμένω.