Salut 👋 Je suis Éliane Gagnon. Ici, on démystifie la sobriété simplement. J’aide les personnes curieuses de sobriété ou en chemin de rétablissement à comprendre ce qui se passe, expérimenter des outils concrets et avancer pas à pas. Au menu : explications claires, tests d’approches \(scientifiques, créatives et quotidiennes\), retours d’expérience et ressources pour quitter les habitudes nocives et retrouver plus de liberté. Si tu veux une sobriété plus simple, humaine et applicable au quotidien, tu es au bon endroit. Abonne-toi et active les notifications pour ne rien manquer.

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