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KI Business Community
- Schlagwörter: KI Freelancer Experten
- Mitglieder: 267 (Ă 1)
- BeitrÀge: 120 (à 1)
- Kursanzahl: 5
- Community-Typ: Pro
- Premium gestartet: 11.11.2025 15:18
- Erstellt: 14.10.2025
- Besitzer: Marco Berlin
- URL Name: ki-business
- 267
- KI Freelancer Experten
- de
- Gesamt 5579
- Deutsch 239
- Tech 681
- Deutsch + Tech 38
- Etwas aktiv
- Privat
- Kostenlos
Psychische FlexibilitÀt
- Schlagwörter: Gelassenheit ACT-Komponenten psychischeFlexibilitÀt
- Mitglieder: 9 (Ă 0)
- BeitrÀge: 12 (à 0)
- Kursanzahl: 6
- Community-Typ: Hobby
- Erstellt: 25.10.2025
- Besitzer: Eva Brunegger
- URL Name: psychische-flexibilitat-6271
- 9
- Gelassenheit ACT-Komponenten psychischeFlexibilitÀt
- de
- Gesamt 18845
- Deutsch 988
- Self-impr. 7147
- Deutsch + Self-impr. 412
- Inaktiv
- Privat
- Bezahlt
Psychisch flexibel werden und das Leben gelassen meistern?
đȘ SCHĂN, DASS DU HIER BIST
Mein Name ist Dr. Eva Brunegger. Ich bin Ărztin fĂŒr psychosomatische und psychotherapeutische Medizin.
Psychische FlexibilitĂ€t bedeutet: Mit Gelassenheit handlungsfĂ€hig bleiben, GefĂŒhle annehmen und nach deinen Werten leben.
Diese Community basiert auf Methoden aus ACT \(Acceptance and Commitment Therapy\).
DIE 6 KOMPONENTEN:
đ Akzeptanz - und Bereitschaft
đ Defusion - Abstand zu Gedanken gewinnen
đ€ Achtsamkeit - im Hier und Jetzt sein
â„ïž Selbst als Kontext - Beobachterperspektive
𧥠Werte - wissen, was zÀhlt
đ Commitment - DEIN Leben leben
DU BIST HIER RICHTIG, WENN DU:
- Mehr Gelassenheit entwickeln möchtest
- ACT-Methoden kennenlernen willst
- Schwierige GefĂŒhle besser annehmen möchtest
Praktische Ăbungen zu allen 6 Komponenten. Materialien fĂŒr deinen Alltag. Austausch mit anderen.
WICHTIG: Zugang nur fĂŒr aktive Teilnehmer des Ich-Projekts
AGB & Impressum: [arztgraz.at](http://arztgraz.at)
Interesse? [Vereinbare ein BeratungsgesprÀch](https://arztgraz.at/kontakt/)
đȘ SCHĂN, DASS DU HIER BIST
Mein Name ist Dr. Eva Brunegger. Ich bin Ărztin fĂŒr psychosomatische und psychotherapeutische Medizin.
Psychische FlexibilitĂ€t bedeutet: Mit Gelassenheit handlungsfĂ€hig bleiben, GefĂŒhle annehmen und nach deinen Werten leben.
Diese Community basiert auf Methoden aus ACT \(Acceptance and Commitment Therapy\).
DIE 6 KOMPONENTEN:
đ Akzeptanz - und Bereitschaft
đ Defusion - Abstand zu Gedanken gewinnen
đ€ Achtsamkeit - im Hier und Jetzt sein
â„ïž Selbst als Kontext - Beobachterperspektive
𧥠Werte - wissen, was zÀhlt
đ Commitment - DEIN Leben leben
DU BIST HIER RICHTIG, WENN DU:
- Mehr Gelassenheit entwickeln möchtest
- ACT-Methoden kennenlernen willst
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Praktische Ăbungen zu allen 6 Komponenten. Materialien fĂŒr deinen Alltag. Austausch mit anderen.
WICHTIG: Zugang nur fĂŒr aktive Teilnehmer des Ich-Projekts
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