欢迎来到 《自愈力学院 | 打造健康力🌱》线上社群!

🔍 在这里你将会学到:

• 功能医学视角 : 了解健康背后的身体机制
• 看懂身体求救讯号，了解你的健康需要
• 日常微习惯 : 饮食/ 睡眠/ 运动/ 压力管理/ 社交圈子是影响健康的关键
• 生活化保健贴士
• 关于健康的迷思和误区

👨‍⚕️ 适合谁加入?

• 想要调养体质，预防慢性疾病的人
• 想掌握健康自主权的人, 不再只靠医生和药物
• 想改善亚健康问题的人
• 喜欢社群支持的人，乐于学习和分享

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社群内容和课程仅作教育用途，不构成任何医学建议。在这里我是你的健康指导老师，而非你的医生。如有任何健康问题，请咨询您的个人医生