1 Mobility & Injury Prevention

Eliminate Muscle Tightness, Joint Pain & Recurring Injuries... Without Endless Stretching, Foam Rolling, Physio's & Chiro's

• Palabras clave: Eliminate Muscle Pain
• Miembros: 194.711 (Ø 402)
• Publicaciones: 18.527 (Ø 29)
• Cantidad de cursos: 18
• Community type: Pro
• Creado: 04 '04Europe/Berlin' Jul, 2023
• Propietario: Josh Fear
• Nombre en la URL: movesmethod

2 Expanding Capacity

Long-term pain relief. No equipment. Zero stretching. Reduce pain by expanding your body's capacity to do more. All levels welcome. 🌊❤️

• Palabras clave: Muscle Joint Injuries
• Miembros: 225 (Ø 0)
• Publicaciones: 546 (Ø 6)
• Cantidad de cursos: 9
• Community type: Pro
• Creado: 22 '22Europe/Berlin' Aug, 2025
• Propietario: Michael Rizk
• Nombre en la URL: expandingcapacity

3 Mobility Over Forty

Helping over 40 move like they used to — without pain, stiffness, or endless stretching. Learn weekly mobility exercises from a Physical Therapist

• Palabras clave: mobility exercises therapist
• Miembros: 63 (Ø 0)
• Publicaciones: 2 (Ø 0)
• Cantidad de cursos: 12
• Precio / Mes: $25
• Precio / Año: $250
• Community type: Pro
• Creado: 04 '04Europe/Berlin' Oct, 2025
• Propietario: Dustan Lang
• Nombre en la URL: mobility-for-men-over-forty-1602

4 ShiBaFa Movement Academy

Shibafa Movement Academy teaches a method of stretching and strengthening the body with qigong based on Shaolin and Taoist exercises.

• Palabras clave: Shibafa stretching Shaolin
• Miembros: 40 (Ø 0)
• Publicaciones: 91 (Ø 0)
• Cantidad de cursos: 16
• Community type: Pro
• Creado: 15 '15Europe/Berlin' Jul, 2025
• Propietario: Francis Ngo
• Nombre en la URL: shibafa-movement-academy-2010

5 Break & Connect

5-minute office movement and breathing breaks to reduce stress and anxiety, improve focus, and support gentle movement during the workday.

• Palabras clave: breathing stretching relaxation
• Miembros: 10 (Ø 0)
• Publicaciones: 11 (Ø 0)
• Cantidad de cursos: 4
• Community type: Hobby
• Creado: 15 '15Europe/Berlin' Jan, 2026
• Propietario: Karolina Bertrand
• Nombre en la URL: reconnect-with-bodymind-lab-3110

6 Pumbastics

A transformative fitness class for body, mind & soul! Complete body fitness incl. lymphatic drainage balance, kegels, stretching, prayer & meditation.

• Palabras clave: Transformative fitness meditation
• Miembros: 3 (Ø 0)
• Precio / Mes: $22
• Precio / Año: $111
• Community type: Hobby
• Creado: 17 '17Europe/Berlin' Jun, 2025
• Propietario: Destiny Ezurs
• Nombre en la URL: pumbastics-3879

7 Everyday fitness

A community for everyday fitness—free weights, running, stretching, and mobility. Move better, stay consistent, and get stronger together!

• Palabras clave: community fitness stronger
• Miembros: 1
• Community type: Pro
• Creado: 09 '09Europe/Berlin' Oct, 2025
• Propietario: Frank Quinones
• Nombre en la URL: everyday-fitness-5504

8 The ALIGN Method

The ALIGN Lab. Stop stretching. Start sliding. Hydrate your fascia to fix stiffness, resolve pain, and restore youthful movement.

• Palabras clave: ALIGN fascia movement
• Miembros: 1
• Publicaciones: 1
• Cantidad de cursos: 3
• Community type: Hobby
• Creado: 29 '29Europe/Berlin' Jan, 2026
• Propietario: Lanell Beckles
• Nombre en la URL: align-performance-6645

9 The 411 Group

Helping others discover healthy alternatives to feeling better through an alkaline lifestyle, herbs, and stretching and exercise plus much more!

• Palabras clave: 1.Healthy2.Lifestyle3.Exercise
• Miembros: 4
• Publicaciones: 1
• Community type: Hobby
• Creado: 25 '25Europe/Berlin' Jan, 2026
• Propietario: Joseph Lillie
• Nombre en la URL: the-411-7446

10 Unwinding your Mind & Body

Ways to unwind- including massage, meditation, stretching and creating inner/outer balance.

• Palabras clave: unwind balance meditation
• Miembros: 1
• Precio / Mes: $5
• Community type: Hobby
• Creado: 19 '19Europe/Berlin' Oct, 2025
• Propietario: Kristy Johnson
• Nombre en la URL: unwind-yourself-9604

11 Yoga for Neurodivergent Kids

A gentle virtual class using yoga, stretching, and movement to support regulation, focus, and body awareness for neurodiverse learners.

• Palabras clave: Yoga movement regulation
• Miembros: 1
• Community type: Hobby
• Creado: 18 '18Europe/Berlin' Dec, 2025
• Propietario: Rachel Wise
• Nombre en la URL: yoga-for-neurodivergent-kids-7048

12 Become Pain & Stiffness Free

Eliminate Joint Stiffness, Chronic Pain, Muscle Tightness and Recurring Injuries. Without Constantly Foam Rolling, Stretching or Visits To Physio's

• Palabras clave: JointStiffness ChronicPain MuscleTightness
• Miembros: 1.326 (Ø 34)
• Cantidad de cursos: 2
• Community type: Pro
• Creado: 06 '06Europe/Berlin' Jan, 2026
• Propietario: Jake Blundell
• Nombre en la URL: reboryn

13 Yati yoga, Pilates and fitness

Yoga, Stretching, Pilates n Fitness, try our online classes for free in the comfort of your own home. We provide a full program with 5xclasses week

• Palabras clave: Yoga Stretching Fitness
• Miembros: 15 (Ø 0)
• Publicaciones: 5 (Ø 0)
• Cantidad de cursos: 4
• Community type: Hobby
• Creado: 21 '21Europe/Berlin' Oct, 2025
• Propietario: James Folino
• Nombre en la URL: yati-yoga-1617

14 Stretch & Flow Club

Stretching & yoga to help you get flexible, more mobile, and connected to your body.

• Palabras clave: flexible better best
• Miembros: 4 (Ø 0)
• Publicaciones: 1
• Cantidad de cursos: 1
• Community type: Hobby
• Creado: 22 '22Europe/Berlin' Aug, 2025
• Propietario: Kristina Bandelman
• Nombre en la URL: kkk-2067

15 Ease into Wellness

Designed for all abilities, blend gentle movement, stretching, and strength-building exercises you can do from the comfort of your chair.

• Palabras clave: fitness beginners program
• Miembros: 9 (Ø 0)
• Publicaciones: 37 (Ø 0)
• Cantidad de cursos: 4
• Precio / Mes: $12
• Precio / Año: $125
• Community type: Pro
• Creado: 26 '26Europe/Berlin' Jun, 2025
• Propietario: Michelle Ennis
• Nombre en la URL: ease-into-wellness