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Código Renacer 💛

No es otro plan de 30 días. Es el espacio donde dejas de empezar de cero.

🌿Si estás cansada de las dietas extremas, del efecto rebote y de sentir que nunca logras mantenerte, Código Renacer es para ti

🫶Aquí encontrarás la guía, estructura y acompañamiento que necesitas para bajar de peso de forma sostenible.

¿Qué incluye?

✨ Ruta de inicio paso a paso
🏋️‍♀️ Entrenamientos casa/gym
🍽️ Nutrición simple y sostenible
🛒 Meal prep, lista de compras, menú inicial, hábitos base y checklist
📆 2 Clases en vivo por semana
💛 Comunidad privada de apoyo
💬 Chat conmigo para resolver dudas y preguntas
🔥 Retos y motivación

🌅Es momento de Renacer.

💪Creado por Karen Ardila, coach de nutrición y entrenamiento personalizado.
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