Vitaj v Zdravej komunite Divokej Tvorkyne
– priestor pre každého, kto chce žiť zdravšie a cítiť sa lepšie vo svojom tele. 🌿

V komunite nájdeš:
🍃 inšpirácie pre zdravý životný štýl
🍲 zdravé recepty, bylinky & fermentácie \(vrátane kombuchy\)
💪 fyzio cvičenia pre chrbticu, postúru a funkčné posilnenie tela
📸 osobnejší & hlbší obsah
💬 priestor na otázky a podporu

🧭 FyzioKompas
Program, ktorý som vytvorila ako fyzioterapeutka pre ľudí, ktorí sa chcú zbaviť bolesti chrbta a vedieť si bezpečne pomôcť správnymi cvičeniami.
Zároveň v ňom nájdeš Školu chrbta a cvičebné zostavy, ktoré ti pomôžu zlepšiť držanie tela a podporiť zdravú funkciu chrbtice.

Som rada, že si tu.
Zdravie je životný štýl. 💚