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Skool Extensions 🧩
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💃🏼🪩 Du bist TänzerIn und hast eines der folgenden 5 Probleme?
[ul][li]Du willst körperlich fitter werden, weißt aber nicht wie & wo du anfangen sollst [li]Dir fehlt Kraft um besser zu tanzen[li]Du bist von den fancy Instagram Übungen überfordert[li]Du fühlst mentalen Druck & Frust [li]Du willst Anleitung & einen Trainingsplan
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2️⃣ Ein Videokurs zu folgenden Themen:
✓ Biomechanischen Grundlagen – die 5 Prinzipien, die jede erfolgreiche Tänzerin kennen muss
✓ Welche Muskeln welche Technik beeinflussen – von Turnout über Sprungkraft bis zur Armführung
✓ Grundlagen des effektiven Krafttrainings
✓ Die 4 effektivsten Trainingsmethoden
✓ Dein persönlicher Trainingsplan – ein strukturierter Wochenplan, der zu deinem Leben passt
3️⃣ Übungen für alle Muskeln, Explosivität , Stabilität & Mobility
4️⃣ High Performance Masterminds
5️⃣ Wöchentliche Q&A Videos
Wir sehen uns drinnen :\)
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